がん予防にいい食品記事一覧

お茶・緑茶はがんにいいとよく耳にしますが本当なのでしょうか?がん予防マスターの管理栄養士 康子が、公表されている研究データなどを資料をもとにがん予防になると言われている飲み物についてご紹介します。【目次】緑茶をよく飲む人はがんになりにくい?緑茶ががんにいい理由は?緑茶はどんながんに効果あり?緑茶をよく飲む人はがんになりにくい?厚生労働省が発表する市区町村別の「がん死亡率」では、緑茶の産地が上位に多...

ヤクルトはがん予防にいいと言われていますが本当なのでしょうか?がん予防マスターの管理栄養士 康子が、公表されている研究データなどを資料をもとにヤクルトとがん予防の関係についてご紹介します。【目次】ヤクルトはがん予防になる?ヤクルトは大腸がん予防にいい?ヤクルトは膀胱がん予防にいい?ヤクルトは乳がん予防にいい?ヤクルトにがん予防効果があるのはなぜ?ヤクルトはがん予防になる?ヤクルトにはL.カゼイ・シ...

近年の研究によりコーヒーのがん予防効果が注目を集めています。以前は飲み過ぎないように言われていた飲み物ががん予防にいいとはどういうことなのでしょうか?がん予防マスターの管理栄養士 康子が、公表されている研究データなどを資料をもとにコーヒーとがん予防の関係についてご紹介します。【目次】【近年の研究で判明】コーヒーのがん予防効果コーヒーにがん予防効果があるのはどうして?コーヒーはどれぐらい飲めばいいの...

がんを予防する食事について調べていると、「野菜ジュースがいい」「野菜ジュースを毎日飲んでいる」という口コミをよく目にします。なぜこんなに野菜ジュースを一押しする人が多いのか、野菜ジュースはがん予防に本当にいいのか?がん予防マスターの管理栄養士 康子が、公表されている研究データなどを資料をもとに野菜ジュースとがん予防の関係についてご紹介します。【目次】がん研究センターが推奨の野菜・果物摂取量は1日4...

テレビやマスコミで毎日のように健康にいいと言われる食べ物が紹介されています。中でもヨーグルトは、「医者が選ぶ体・健康に良い食べ物ランキング」で第2位※にランクインするなど、健康食のイメージが強い食べ物。がん予防に関してはどうなのでしょうか?※医師専用サイト『MedPeer』で医師7万人のお医者さんに行ったアンケート調査「お医者さんが健康のために積極的に食べている物ランキング」を参考にしています。が...

マヌカハニーががん予防や癌の再発予防にいいと言われ、注目されています。マヌカハニーは本当にがん予防に効果があるのでしょうか?そもそもマヌカハニーって何?普通のはちみつとどう違うの?という方のために、がん予防マスターの管理栄養士 、康子がマヌカハニーについて徹底解説します!【目次】マヌカハニーががんにいいのはどうして?がん予防のためのマヌカハニーの選び方マヌカハニーががんにいいのはどうして?マヌカハ...

がんになったら主食を玄米にするようすすめられるとよく聞きます。一方で、玄米には有害な物質が含まれているから体に良くないという意見も。いったい、どちらの意見を参考にすればいいのでしょう?玄米は本当にがん予防に効果的なのでしょうか?それとも逆効果?がん予防マスターの管理栄養士 康子が、玄米とがん予防について詳しく紹介します。【目次】多くの医師が玄米食をすすめる理由玄米食のデメリットや危険性は?がん予防...

にんにくはがん予防にいい、とよく言われます。ただ、和食に使う食材ではないので「どう使えばいいのかわからない」という方も多いのではないでしょうか?また、香りづけで使うことが多いので、適量がどれぐらいかも気になります。そこで、がん予防マスターの管理栄養士 康子がにんにくとがん予防について詳しくご紹介します。【目次】にんにくががん予防にいい理由がん予防に有効なにんにくの摂取量は?がん予防におすすめ!お手...

にんじんは普段の料理でよく使うなじみの食材。身近すぎるため、健康効果についてあえて意識していない方も多いかもしれません。実は人参ってアメリカの国立がん研究所も認めたがん予防効果が高い野菜なんですよ。がん予防マスターの管理栄養士 康子がにんじんとがん予防について詳しくご紹介します。【目次】にんじんのがん予防効果とは?ゲルソン療法の人参ジュースとその効能とは?にんじんのがん予防効果とは?にんじんは、ア...

キャベツはがん予防の効果が高い野菜と言われています。淡い色の淡色野菜であまり栄養はなさそうに見えるので意外に感じるかもしれません。キャベツにはどんな栄養素が入っていて、がん予防にどういいのでしょうか?キャベツのがんに対する効果について、がん予防マスターの管理栄養士 康子が詳しくご紹介します。【目次】がんにいいと言われている優秀野菜・キャベツ芽キャベツもがん予防効果があると注目!がん予防におすすめ!...

たまねぎはがん予防に限らず、健康にいいイメージが強い野菜のひとつ。血液サラサラ効果があることはよく知られていますよね。がん予防にはどういいのでしょうか?がん予防マスターの管理栄養士 康子がたまねぎとがん予防について詳しくご紹介します。【目次】がん予防効果があるとされるたまねぎの成分がん予防のためにたまねぎを食べる時のポイントがん予防におすすめ!お手軽たまねぎレシピがん予防効果があるとされるたまねぎ...

トマトといえば数々の健康番組に取り上げられ、健康にいいイメージがすっかり定着している野菜。抗酸化作用のあるリコピンは栄養に関心がない人でも知っている栄養素のひとつでしょう。トマトのがん予防効果について、がん予防マスターの管理栄養士 康子が詳しくご紹介します。【目次】がん予防効果があるとされるトマトの成分がん予防のためにトマトを摂る時のポイントがん予防のためにトマトジュースがおすすめな理由がん予防効...

ブロッコリーはがん予防だけではなく、できてしまったがんにも効果があると言われています。ブロッコリーの新芽、ブロッコリースプラウトにはさらにすごいパワーが!!ブロッコリーとブロッコリースプラウトのがんに対する効果について、がん予防マスターの管理栄養士 康子が詳しくご紹介します。【目次】がん予防効果があるとされるブロッコリーのすごい成分できてしまったがんにも効果あり?!「MMTS」高い抗酸化作用でがん...

レモンはビタミンCやクエン酸が豊富。がんの食事療法にも頻繁に登場します。その理由は抗酸化作用。レモンは食事の際、どのように活用するばいいのでしょうか。レモンのがん予防効果について、がん予防マスターの管理栄養士 康子が詳しくご紹介します。【目次】レモンのがん予防効果がん予防のためにレモンを摂る時のポイントト【がん予防に】手間暇かけない簡単なレモンの摂り方レモンのがん予防効果レモンにはビタミンC、クエ...

「一日一個のりんごで医者いらず」とはイギリスの古いことわざ。それほど健康効果が高いとされるりんごのがん予防効果はどうなのでしょうか?がん予防マスターの管理栄養士 康子がりんごとがん予防について詳しくご紹介します。【目次】がん予防効果があるとされるりんごの成分がん予防のためにりんごを食べる時のポイントがん予防におすすめ!お手軽りんごレシピがん予防効果があるとされるりんごの成分りんごはさまざまな細胞試...

きのこ類は一年を通じて安価で手に入りやすい食材。しかもヘルシーで低カロリー、そのうえがん予防にもなるという優れもの。がん予防マスターの管理栄養士 康子がきのこ類とがん予防について詳しくご紹介します。【目次】がん予防効果があるとされるきのこ類の成分がん予防のためにきのこ類を食べる時のポイントがん予防におすすめ!お手軽きのこ類レシピきのこ類のがん予防効果全てのきのこに含まれている成分β-グルカンきのこ...

「ノニ」は原産地で「ハーブの女王」などと呼ばれ、薬代わりにも使われていた南国フルーツ。ダイエットにいいと人気が高まりましたが、がん予防の効果はあるのでしょうか?がん予防マスターの管理栄養士 康子がノニとがん予防について詳しくご紹介します。【目次】「ノニ」ってナニ?がん予防に効果あるの?がん予防効果があるとされるノニの成分がん予防のためにノニを効果的に摂る方法がん予防のためのノニジュースのすすめ「ノ...